ادویه ای از جنس زمان

اصطلاحی داریم با عنوان "savouring" که اینجوری ترجمه شده: مزه مزه کردن لذت... لذت بردن نه ها، مزه مزه کردن لذت...

مثلا تا حالا غذا خوردنت به ربع طول می کشیده؟ حواست موقع غذا خوردن همه جا بوده غیر از سر میز غذا؟ در طول این هفته دو بار غذا خوردنتو مثلا نیم ساعت طول بده... حواستو فقط بده به اون لحظه و تک‌ تک طعمها رو حس کن، تک تک رنگهارو ببین و لذتشونو آروم آروم بچش... یجوری غذا بخور که واقعا نوش جونت و تک تک سلولهات بشه... ازش برای خودت یه تجربه فوق العاده بساز... و همینطور در مورد تمام کارهای دیگه... مثلا از کنار درختان که رد میشیم سعی کنیم رایحه تک تک اونا رو حس کنیم، موقع بازی با بچه ها یا حرف زدن با یه انسان دیگر و…

یاد بگیریم یکم تو زمان حال متوقف بشیم... از لذتهای کوچیک نگذریم و مزه مزه شون کنیم... اینقدر با عجله و از سر وظیفه زندگی نکنیم برای رسیدن به یه شادی بزرگتر و گاهی شاید واهی...

میدونین ما کی حالمون خوب میشه؟ وقتی که شادیهای کوچیک بخش عجین شده ای با زندگی روزمره مون بشه... نگیم زندگی کسی این شادیهارو نداره که اصلا درست نیست...

یالوم میگه مثل ادویه که به غذا طعم میده زندگی ام به یه ادویه ای از یه جنس دیگه نیاز داره تا خوشمزه بشه... من میگم اون ادویه، از جنس زمان حاله... برای لحظاتی متوقف شدن، غرق شدن و مست شدن از طعم و عطر و بوی هر لحظه اس... نه همش دویدن برای رسیدن به چیزی که حالا معلوم نیست اگه بدست هم بیاد اثرش چقدر موندگار باشه.‌‌.. 


/ 5 نظر / 164 بازدید
reza641018

قدر لحظه لحظه زندگی رو باید دونست

touseehgara

سلام.یک)هم نوشته درون عکس دل نشین بود و دو) هم نوشته متن اصلی پست. هر دو مغز پسند و کاربردی بودند. البته یه نظر دارم: به نظر من اون ادویه،توجه به این نکته است که می توان در لحظات متوقف شد،می توان از طعم و عطر و بوی هر لحظه از زندگی استفاده کرد و مست شد...باز ممنون از متن های زیبا و آموختنی